爱护眼睛,预防近视记息县第六小学主题班
2024/9/8 来源：不详北京专治白癜风的医院有哪家 https://m.39.net/baidianfeng/index.html眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。为了使孩子们养成爱护眼睛的习惯，年11月24日，息县第六小学特召开“爱护眼睛，预防近视”主题班会。班主任教学眼保健操，强调爱护眼睛的重要性。同学们学的认真，希望他们的心里能种下一颗爱护眼睛的种子，去看美丽的世界。护眼模式误区要避免1.多看绿色不护眼：让眼部放松的并不是窗外的绿色，而是窗外。2.食补不能明目：猪肝、鱼眼睛都很好吃，但它们跟明目真没多大关系。3.别太依赖手机的护眼模式。要保护视力，关键还是在于用眼时间。如何减少对眼睛的伤害1.使用电子产品时最好打开灯，改善用眼环境，保持舒适。2.多眨眼可减少眼部不适，要保证每分钟至少眨眼15次以上。3.20:20:20法则：每学习20分钟，抬起头往20步(大约6米远)以外的地方看20秒。4.电脑屏幕距离眼睛至少要有一臂距离，并且保证屏幕略低于视线。最后，希望同学们不仅是知道和了解这些小知识，还要在生活中运用和掌握它们。宋代大诗人陆游曾说：“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”知识的学习和运用从来都是密不可分的，学校里需要我们做的不仅仅是学好课本上的知识，更重要的是怎样去做。不如让我们从今天的关爱眼睛、预防近视的小知识做起，保护好自己的双眼，保护好我们心灵的窗户。关爱眼睛，息县六小在行动!
